코로나 목 칼칼, 목아픔 목부음이 있다면?

이번 포스팅에서는 코로나 증상에 대해 자세히 알아보고

현재 목 칼칼, 목 부음 현상이 코로나 증상과 같은지, 

완화시키는 방법 등 과 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

현재 전국적으로 기승을 부리고

있는 신종 코로나 바이러스 때문에, 

목칼칼 간지러움 또는

더 심하게 목이 부음 현상을 겪고

계신분들은 단순한 감기때문인건지,

너무 실내에 있다보니

건조해서 그런건지,

아님 설마 코로나 바이러스인건지? 

하면서 걱정하시는 분들이 많더라구요.

 

 

 

 

우선 코로나 증상에 대해 알아보고,

목 아픔 목 칼칼을 완화시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

코로나19 증상

코로나 초기증상은 감기와 똑같아서

더 구별하기 힘드실텐데요, 

만약 고열과 함께 목아픔이 동반된다면, 

코로나19를 의심해보고 자가격리

3~4일정도 하시면서 감기약을 드셔보세요. 

만약 4일정도 지나서 증상이

완화되는거 같다 하면, 단순 감기입니다.

 

 

 

 

시간이 지날수록 더 심해진다 하면

보건소에 꼭 들려서 감염여부를 확인하셔야 합니다.

 

코로나19 바이러스 증상은

보통 마른기침, 고열, 근육통 등

보통의 감기 증상과 비슷하게 나는데요, 

증상이 없는 바이러스 양성 확진자들도 나오고 있는 실정입니다.

 

그러니 코로나 목아픔 목간지러움 부터

시작해서 점점 감기가 오는거 같다 하시면

꼭 외출자제해주시고 감기약 복용

및 자가격리 3~4일정도 두고 지켜봐주세요.

 

 

목 아픔 목부음 증상 완화시키는 방법

제가 직접 사용해보고 효과가 제일 좋았던 방법 순대로 정리해보았습니다.

 

1. 소금물 가글하기!

하루에 1~2번정도 (특히 주무시기 전!) 소금을 희석한 물로 목 가글해주세요!

양치가글처럼 어~~~하고 소리내면서 목을 가볍게 가글하고 뱉어주시면 됩니다.

소금물 가글은 목의 산성을 줄여주어서 통증 완화 및 붓기 완화에 상당한 도움이 준다고 합니다.

 

 

 

 

2. 산성 음료 피하고 따뜻한 생각차 마시기!

간혹 감기엔 비타민C 다 하면서 오렌지 주스를 많이 마시는 분들이 있더라구요..

목이 칼칼하고 아픈 증상에는

산성이 높은 음식 음료들은

오히려 목을 더 예민하게 만들어서 아픕니다.

 

역류성식도염도 산성인 위액이 몸을 자극하는 거 처럼 말이죠!

 

 

따뜻한 생각차 혹은 그냥 찬물을 마시세요!

찬물은 목이 특히 부어서 목쪽에 열을 식히기 위해 마시는거에요! 

하지만 일시적일 뿐이니까 되도록이면 따뜻한 물을 자주 마셔주세요!

 

 

 

 

3. 건조함 피하기!

가습기가 없다면 수건을 살짝 물에 적셔서 옷걸이에 걸어 내가 자는 곳 근처에 널어주세요.

 

목 칼칼 간지러움 증상에는 건조함은 목을 더 예민하게 할 뿐이에요!

 

 

 

감기약을 먹고 자가격리 약 3~4일정도 해보시고,

증상이 나아지지 않는다면 꼭!

보건소로 바로 가서 감염여부 확인 후,

음성판정이 되면 병원을 방문해주세요~

 

 

이번 포스팅에서는 코로나 목아픔 목칼칼을 알아보았습니다.

코로나 관련 포스팅은 아래에서 확인해주세요!

 

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