단풍마의 효능과 부작용, 단풍마 먹는 방법 참고하길
안녕하세요. 건강 정보를 알려주는 생강팁 입니다. 오늘의 효능 시리즈는 산지에서 나는 여러 약초들 중 마의 일종인 단풍마와 단풍마효능에 대해 알아도록 하겠습니다. 혈액 건강 사포닌과 녹말성분이 다량 함유되어 있어 혈관 안 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤과 노폐물을 배출시켜 원활한 혈액 순환을 도와 뇌혈관경화증 같은심혈관 질환을 예방해 줍니다. 사포닌 성분은 혈관 수축과 이안을 도와주어 혈압 조절에도 큰 도움이 되어 단풍마는 혈관 건강에 큰 효능이 있습니다. 기관지 건강 단풍마에 함유되어 있는 사포닌은 기관지 건강에 큰 도움을 주는데요, 기관지를 보호해주어 천식이나 가래가 많은 사람들이 섭취하면 좋고, 환절기에 감기가 자주 걸리는 분들에게도 예방에 큰 도움이 됩니다. 전립선 질환 예방 단풍마는 차가운 ..
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2019. 7. 10. 10:20