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오늘은 여성분들에게는 익숙한 단어,
히알루론산에 대해 알아보겠습니다.
익숙한 단어이지만, 자세히 알고 계시나요?
먹는 보습제, 콜라겐 다음으로 히알루론산도 있고
바르는 화장품 중 히알루론산이 들어있다고 홍보하는 브랜드들도 많습니다.
겨울만 되면 당기는 피부에
무조건 수분하면 콜라겐, 또는
히알루론산을 외치면
이 두 가지 성분들이 들어있는
화장품을 찾게 되는데요,
히알루론산의 효능과 부작용을 자세히 알아보겠습니다.
히알루론산이란?
유리체 Hyaloid + 우론산 Urionic acid
이 합쳐진 점액 다당류로 히알루론산이라고 합니다.
우리 피부 속에 원래 존재하고 있는 천연 물질입니다.
세월이 지나 노화가 찾아오면서 그 성분의 양이 줄어들며
주름이 생기기도 하고 피부가 건조해지기도 합니다.
우선, 많은 분들이 아시다시피, 히알루론산은 보수성,
즉 수준을 머금는 성질이 뛰어나고요,
자기 무게의 200배에 달하는 물, 수분을 끌어당겨서
수분 스펀지라는 역할을 가졌습니다.
우리 피부 외에도 눈, 관절 등에 많이 있습니다.
눈에는 눈물이 마르지 않도록 해 주고
관절에는 관절이 부드럽게 움직이도록 해줍니다.
히알루론산에는 세 가지 종류로 나눠지는데요,
저분자 히알루론산, 바이오 히알루론산 , 천연 히알루론산 이 있습니다.
히알루론산 효능?
1. 피부 보습 유지
우리가 크림이나 세럼 등 피부에 바르는 화장품에 자주 볼 수 있다시피,
히알루론산의 효능이 바로 피부 보습 유지를 해주기 때문입니다.
2. 안구 수분 유지
눈물 속 뮤신과 비슷하여 안약에 들어가는 성분으로도
사용됩니다. 안구가 마르지 않도록 촉촉하게 해주는 역할을 합니다.
3. 관절 완충작용
체내에서 연골과 관절을 부드럽게 해주는 윤활 역할을 합니다.
관절 내 히알루론산이 감소하게 되면, 관절 손상이 심해지게 되는데요,
보통 무릎 연골주사라고 알려진 주사법은 관절에 히알루론산을
주입하는 주사 방법이라고 합니다.
히알루론산 부작용?
복용하는 먹는 수분 보습 영양제 같은 경우 지금까지 알려진
부작용은 많이 없습니다. 대신 피부 미용주사나 관절 주사법의 경우
감염 및 결절 등 여러 가지 부작용이 발견된 사례가 있다고 하니,
시술 전 꼭 여러가지 알아보시고 전문의와 정확한 상담을 통해
결정하시길 바랍니다.
먹는 히알루론산 하루 권장 섭취량은 120~200mg 정도입니다.
극지성이신 분들은 주의하셔서 드세요~
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