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장염 옮나요 장염 전염되는지 궁금하다면
장염은 면역력이 떨어졌을 때, 혹은 상한 음식물을 섭취했을 때 주로 걸리는 경우가 많습니다. 그래서 나이와 상관없이 누구나 자주 쉽게 걸리는 질병입니다.
장염은 대부분 상한 음식 혹은 식중독에 의해 걸리시는 분들이 많아 여름에만 걸린다고 생각하실 수 있습니다. 하지만 겨울철에도 장염으로 인해 병원을 내원하시는 분들이 많습니다.
오늘은 장염 옮나요 ? 장염도 전염이 되는지 해답을 찾아보고 장염 빨리 낫는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
[1] 장염의 원인과 증상
장염은 주로 식품을 잘못 먹게되면 나타나는 질병입니다. 상한 음식, 익히지 않고 날 것으로 먹었을 때, 오래된 음식 등 다양한 원인이 있습니다.
장염의 주 증상으로는 설사, 구토, 복통, 그리고 간혹 고열과 두통까지 오는 경우도 있습니다. 정말 장이 약하고 장염이 심하게 걸리신 분들은 근육통까지 호소하시는 분들도 있다고 합니다.
장염은 주로 3일에서 몇주 안으로는 자연스레 호전됩니다. 하지만 그 기간동안 토하고 설사하고 하다보면 탈수증상까지 와서 생활이 불편한 정도가 아니더라구요. 그래서 경험상 장염 빨리 낫는법 먼저 간단하게 알려드릴께요.
[2] 장염 빨리 낫는 법
우선 설사나 구토 증상이 멈추기 전까지 아무것도 먹지 않는게 제일 좋구요, 배가 많이 고프시다면 흰죽만 가볍게 드시도록 하세요.
너무 배부르게 먹지 않고 배고픔이 가실 때 까지만 그정도만 먹어주셔야 합니다.
그리고 수분 보충이 제일 중요합니다. 설사랑 구토하면서 몸에 수분이 많이 빠져나간 상태에요. 장염에는 소금물로 전해질 보충도 좋다고 합니다. 물 1리터에 약간의 티스푼 정도의 소금만 있어도 됩니다.
물은 평소보다 3배 이상 쭉쭉 드셔야 설사를 통해 나쁜 균을 빨리 배출하고 빨리 호전될 수 있어요!
[3] 장염 전염되는지 장염옮나요?
장염의 원인에 따라 전염 가능성이 있습니다. 장염을 일으키는 박테리아, 병원성대장균, 바이러 등이 타인에게 전염이 되는 경우입니다.
음식을 잘 못 먹어서 생긴 장염은 같이 드신분들도 장염이거나 비슷한 증상으로 화장실을 자주 가실 수 있어요. 이건 음식을 잘못 드신거라서 전염된건 아닙니다.
겨울철 장염의 주 원인으로 알려진 노로바이러스와 로타바이러스 등의 바이러스 장염균 등에 걸리면 장이 약하거나 면역력이 약한 사람들에게 쉽게 전염이 된다고 합니다. 이 바이러스들은 온도가 떨어질수록 강해지는 특성이 있고 전염성도 강력하다고 합니다.
바이러스에 걸리신 분들은 장염증상이 특히나 더 심하다고 해요. 만약 증상이 심각하다고 느껴지시면 꼭 병원에 내원하셔서 처방을 받으시고 전염 가능성을 줄이기 위해 개인 위생을 철저히 하셔야 합니다.
바이러스에 의한 장염은 옮을 수 있다는 점, 잊지마시구요 평소 음식을 익히고 유통기한을 준수해서 먹어주세요!
이번 포스팅에서는 장염 옮나요 ? 장염 전염되는지 에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.