초석잠 먹는 방법, 효능과 부작용, 초석잠가루
안녕하세요, 생강 팁, 생활건강정보 팁입니다. 오늘은 뇌기능을 활성화시켜주는 초석잠과 초석잠의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초석잠은 다른 말로 누에잠이라고도 하는데요, 누에의 모양을 닮았다고 하여 붙여진 이름인 거 같습니다. 잘 알려진 효능으로는 뇌기능을 활성화시켜준다라고 잘 알려져 있는데요, 초석잠은 생으로 드시는 거보다 가루로 갈아서 드시는 게 효과가 더 좋고 초석잠 먹는 방법으로는 쉽고 간편하다고 합니다. 초석잠 효능 1. 기억력 향상, 뇌경색에 도움 앞서 말씀드린 것과 같이, 뇌기능을 활발하게 해주는 초석잠에는 페닐에타노이드와 콜린이라는 성분이 다량으로 들어있어서 기억력 향상, 뇌경색 또는 치매 등에 도움이 된다고 합니다. 학생들이 먹는다면 기억력에도 좋아 공부에도 도움이 되겠네요..
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2019. 7. 4. 14:59